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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten von deiner Adresse auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich entfernt, erwartet dich ein Ort, der mehr交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交